五个抗衰老的日常美容技巧，让皮肤紧致、年轻
五个抗衰老的日常美容技巧，让皮肤紧致、年轻
我们的皮肤开始时是丰满和有光泽的，然后随着我们的天然胶原蛋白的减少，细纹和缺乏光泽的肤色开始出现。
如果你正在寻找最好的抗衰老产品来抚平皱纹和放大你的光芒，你的护肤程序不需要很复杂。相反，寻找容易接受的、有效的抗衰老治疗方法，添加到你的护肤程序中。
在此，我们将分享五个抗衰老技巧和最佳抗衰老产品，供您日常美容使用。
1.将你的抗衰老皮肤护理推向深入
紧致、有光泽的皮肤的基础始于皮肤表面下的真皮层。通过刺激胶原蛋白，天然海洋胶原蛋白从内部发挥作用，创造一个光滑和丰满的肤色。
从每天一袋开始，你就可以开始补充营养。只要坚持下去，你会发现皱纹减少了，头发和指甲在12周内变得更强壮。如果你遇到更深的皱纹，脆弱的指甲和受损的头发，尝试增加你的每日剂量到两包或三包。
无论你是在早茶或咖啡中服用Vida Glow，还是在健身房或外出时服用，都要找到一个稳定的海洋胶原蛋白程序，以充分发挥抗衰老治疗的功效。
2.精简你的护肤品
如果您厌倦了广泛的护肤程序，请尝试精简到简单的步骤和值得信赖的活性物质。以天然海洋胶原蛋白的抗衰老功效为基础，Age Defiance护肤品是一个经临床验证的三步式系统。
该系列的主角是快速更新精华液。这款轻盈的液体具有多重功效，将Vida Glow的快速紧致活性成分Lumiséa™与维生素C和维生素B5相结合。早晚涂抹在清洁过的皮肤上，在深层补水的同时，提升、平滑和明亮。
如果你有鱼尾纹和黑眼圈，可以试试眼部轮廓霜。开始您的晨练时，用凉爽的涂抹器轻轻按摩眼霜，唤醒眼睛。由于添加了两种提升肽，这款注入Lumiséa的面霜还能在14天内减少鱼尾纹的出现。
用Hydra-Memory Cream完成你的局部护肤程序。透明质酸配方是一种有弹性的凝胶霜质地，提供水合作用，同时用乳木果油抚慰肌肤。最后一步是锁住快速更新精华液的活性成分，以获得持久的水合作用和紧致的露水肤色。
在一个日常程序中，天然海洋胶原蛋白补充剂和Age Defiance在整个真皮层和皮肤表面恢复活力，作为一种增强的抗衰老护肤护理。
3.用SPF保护你的肤色
"环境在皮肤外观和皮肤老化方面起着巨大作用，"皮肤科医生和Vida Glow皮肤专家Philip Tong博士解释说。最具破坏性的环境因素之一是来自太阳光的紫外线辐射 - 所以每天用SPF保护你的肤色是良好的皮肤做法。
为了防止细纹和色素沉着等老化迹象，唐博士说这是一个 "回归基本的问题，如涂抹防晒霜和避免阳光照射，并结合健康的生活方式"。悉尼的美容师Jocelyn Petroni补充说，"如果你不每天涂抹[防晒霜]，你的其他护肤方案就是在浪费时间"。
4.去除角质，使皮肤柔软、光亮
去角质是最好的抗衰老治疗方法之一--可以帮助软化最初的衰老迹象，如细小的脱水线和干燥、缺乏光泽的皮肤。而这正是去角质活性物质发挥作用的地方。
为了保持皮肤的柔软和光泽，在你的晚间程序中添加去角质爽肤水、精华液或面膜，每周一到两次。如果你追求光滑、光亮的皮肤，可以尝试用AHA或乳酸去角质，如果你容易出现充血和溃疡，可以选择BHA配方，帮助清除毛孔。
5.保持均衡的饮食
在护肤品之外，最好的抗衰老治疗方法之一是对你的健康和衰老采取全面的方法。"科学家、前注册和Vida Glow皮肤专家Michele Squire博士说："照顾好你的整体健康。健康的饮食、运动、睡眠和压力管理是伟大的皮肤健康的首要条件"。
而且，"如果你要致力于补充剂，确保你的饮食是正确的，"皮肤专家同事和营养师Chloe McLeod补充说。"补充剂是提升，而不是取代。你想从最好的营养基础开始工作，这样你在皮肤上的投资就能得到优化。"这意味着你应该以富含抗氧化剂的饮食为目标，在你的日常饮食中充满不同的水果和蔬菜的彩虹。
最好的抗衰老产品能从内部和外部照顾皮肤。Vida Glow的皮肤专业小组可以分享的最佳建议是建立一个预防性和整体性的抗衰老程序。
通过建立持续的天然海洋胶原蛋白补充，接受精简的护肤品，勤于使用防晒霜和全面的抗衰老程序，使皮肤长期保持丰满和光亮。
