胶原蛋白需要多长时间才能发挥作用？这比你想象的要快
胶原蛋白需要多长时间才能发挥作用？这比你想象的要快
可食用的胶原蛋白 ，迅速巩固了自己作为一个 科学支持的美容必需品。胶原蛋白在细胞水平上起作用，以增强效果。补充起来快速而方便 - 但胶原蛋白需要多长时间才能发挥作用？
可摄取的美容 ，将活性成分如 胶原蛋白肽通过血液 ，到达全身的皮肤，以及头发和指甲。与补水霜的即时满足不同，胶原蛋白具有延迟性--但 ，经临床证明，具有持久的 。
那么，胶原蛋白需要多长时间才能开始发挥作用？ 皮肤、头发和指甲 ，最快4周就能看到明显的效果。而如果 ，坚持每天补充，12周后就能达到最佳效果。
至于多长时间服用胶原蛋白补充剂，胶原蛋白的作用是补充 胶原蛋白肽 ，以刺激其生产。如果你不坚持补充或决定停止，胶原蛋白的生产将放缓到其自然生产的速度 - 效果也会逐渐减弱。
继续阅读，发现更多关于胶原蛋白需要多长时间才能发挥作用。
服用胶原蛋白养颜多久
每天只需补充2.5克的胶原蛋白--不到一个 Vida Glow小包 ，只需四个星期就可以看到改善皮肤水分等早期效果。
经过六周的补充， ，眼睛和嘴巴周围的细纹 ，开始软化。随着胶原蛋白基质变得更强更厚，皮肤恢复了其紧致、光滑的特质，最大限度地减少了更深的皱纹的出现。
12周后，皮肤弹性得到改善。而 ，海洋胶原蛋白的全部好处 ，并通过持续补充保持。
服用胶原蛋白多长时间可以养发
胶原蛋白补充 ，也支持饱满健康的头发，为 最佳的头发生长创造环境。虽然我们的社区报告说在开始补充后的几周内就长出了婴儿毛发，但经临床研究，可摄取的胶原蛋白可以增加头发的厚度。在16周内，每天2.5克的胶原蛋白被发现增加治疗组的头发厚度 - 而安慰剂组的头发厚度下降（1）。通过长期补充，我们的社区也报告说 ，脱发更少，头发生长更快。
服用胶原蛋白治疗指甲要多长时间
在Vida Glow社区， 快速生长、不易断裂的指甲 ，这是第一个看到的结果。在一项针对指甲的临床研究中，发现胶原蛋白可以帮助脆性指甲和指甲生长（2）。
在持续补充2.5克胶原蛋白12周后， 指甲生长 ，增加了10%2 - 24周后，断裂的指甲减少了42%（2）。
补充胶原蛋白的快速、可见的效果始于一个 ，坚持不懈。坚持下去，最快12周后，皮肤会更紧致，头发会更浓密，指甲会更强壮。 结果是值得等待的。
(1) Oesser S. 口服特定的生物活性胶原蛋白肽对头发厚度有积极影响。Nutrafoods.2020; 1:134-138.doi 10.17470/nf-020-0019。
(2) Hexsel D, Zague V, Schunck M, Siega C, Camozzato FO, Oesser S. 口服补充特定的生物活性胶原蛋白肽可改善指甲生长并减少脆性指甲症状。J Cosmet Dermatol.2017;00: 1-7。https://doi.org/10.1111/jocd.12393
