掌握顶级美容师的技巧，长出强壮的天然指甲
掌握顶级美容师的技巧，长出强壮的天然指甲
不可否认的是，把凝胶、丙烯酸指甲或半渗透性虫胶作为你的首选美甲方式有很多好处。首先是长而坚固、有光泽、不易碎的指甲。但是，每一种治疗方法都会对你下面的指甲健康造成潜在的损失（特别是如果它们没有被正确去除）。
如果你的指甲剥落、撕裂、脆弱或断裂，好消息是，随着时间的推移，受损的指甲是可以修复的。更好的是，你可以自然地长出更强壮、更长、无分裂的指甲，并永远取消你的丙烯酸指甲预约。我们邀请了领先的美容治疗师Jocelyn Petroni来解释如何做。
为什么你的指甲可能不在最佳状态
除了这些美甲护理，干燥、易碎和断裂的指甲可能是水分不足的结果。另一方面，柔软、脆弱和撕裂的指甲可能是由于频繁洗手和过度接触肥皂和刺激性家用洗涤剂造成的水分过多的结果。
那么，你能做什么？停止洗碗（如果必须洗的话，就戴上橡胶手套）。然后，听从Joycelyn的建议。"我鼓励人们采取全面的方法来照顾他们的皮肤和指甲"。
用海洋胶原蛋白从内部治愈脆弱的指甲
要想拥有健康、强壮的指甲，你需要长出健康强壮的指甲--而这一过程从内部开始。
"大多数外用药只在表面上给皮肤和指甲补充水分，"乔斯林说。"在注重最佳皮肤和指甲健康的健康饮食中，补充剂是必不可少的。"
由于其对指甲、皮肤和头发的好处已被临床证实，Jocelyn选择的可食用补充剂是水解海洋胶原蛋白。
"水解海洋胶原蛋白可以改善脆弱、易碎和受损指甲的质量，使其更加坚固和有光泽。我已经看到我的客户的指甲状况有了显著的改善，"她说。
Vida Glow海洋胶原蛋白是水解的。这意味着它经过了一个过程，可以更好地吸收身体所需的氨基酸和肽，以形成胶原蛋白 - 负责赋予你的皮肤，头发，指甲和关节的结构，弹性和坚定的蛋白质。
"Vida Glow天然海洋胶原蛋白很容易添加到每天的水杯中--我的水杯是我早晨仪式的一部分，"Jocelyn补充道。
营养丰富的饮食也能支持指甲健康
除了每天服用海洋胶原蛋白外，Jocelyn说健康的饮食可以促进长而强壮的指甲。
"吃彩虹般的水果和蔬菜可以帮助支持指甲的健康生长。指甲的一种关键矿物质是二氧化硅，它就像'细胞水泥'一样，有助于指甲更快生长，更有抵抗力。她说："它存在于蔬菜、西梅、全麦食品和大蒜中。
因此，如果你的指甲感觉有点枯萎 - 采取全面的方法来修复它们。增加你的全食物摄入量，每天将Vida Glow天然海洋胶原蛋白洒在任何饮料或食物中（热或冷）。结果将不言自明。
