是脱发还是脱落？

本文内容：

• 脱发是指毛发在休止期（静止期）出现的正常脱落现象；大多数人每天会脱落50至100根头发。
• 脱发与正常掉发在程度上有区别，它是一种更持久、更显著的头发减少，可能会导致头发明显变稀疏或出现秃斑。
• 随着头皮老化，胶原蛋白会自然减少，导致头发变弱，更容易受到损伤。
• 天然海洋胶原蛋白可补充头皮流失的胶原蛋白，强化毛囊，并有助于防止断发。
• 雄激素性脱发是一种导致严重脱发的特定医学病因，与正常的季节性脱发不同。
• Hairology 的 AnaGain 和微量营养素复合配方有助于维持毛囊健康，从内而外焕活并强健秀发。

从你的梳子到浴室的地板，以及中间的任何地方；对于女性来说，头发脱落是生活中正常的一部分。但脱发多少才算正常呢？

事实上，正常的脱发（比如无论走到哪里都会脱落的头发）和导致过度脱发的更严重的情况是有区别的。在这里，我们将解释头发脱落和脱发之间的区别、原因以及如何保持头皮健康以减少掉发。

什么是头发脱落？

头发脱落是头发从头皮脱落的一个自然而正常的过程。它是头发生长周期的一部分，而头发生长周期有不同的阶段，包括生长期、过渡期和休止期。在可持续几周到几个月的休止期，毛囊保持不活动状态，旧头发最终会脱落，为新头发的生长让路。这个脱落过程可以让身体用新的毛发替换老的、受损的或自然脱落的毛发。

头发脱落的原因

与人体的许多自然过程一样，头发的生长周期也依赖于多种因素的同步作用才能达到最佳水平。年龄、压力、荷尔蒙和维生素缺乏都会导致头发脆弱、受损和过度脱落。

头皮健康状况不佳也会导致脱发。头皮是健康毛囊的基础，为头发的生长提供必要的营养和血液流动。任何潜在的头皮疾病，如头皮屑、皮炎或牛皮癣，都会破坏这种微妙的平衡，导致头发稀疏或脱落。不健康的头皮还会导致皮脂分泌过多和毛囊堵塞，阻碍新发生长。

随着头皮老化，胶原蛋白会自然减少，导致头发变稀疏，且更容易受到外界损伤。天然海洋胶原蛋白补充剂通过补充头皮中流失的胶原蛋白，有效逆转这一过程。海洋胶原蛋白不仅能促进头发生长，还能帮助强化毛囊、防止断发，最终让头发看起来更健康、更有韧性。不仅如此，这种天然蛋白质还能增强头皮皮肤细胞的锁水能力，同时为营养吸收营造最佳环境。

头发脱落与脱发

头发脱落是头发健康生长周期的自然现象，而脱发则是不正常的活动，可能是潜在健康问题的征兆。从这个角度来看，一般人每天会脱落 50 到 100 根头发。这是一个周期性的过程，所以你注意到的头发脱落量不会有太大的波动，不过它往往会在春夏生长期后达到高峰。

另一方面，脱发是指头皮上的头发更长时间地大量减少。每天脱落的头发数量可能远远高于正常脱落的头发数量，并导致明显的稀疏或秃斑。荷尔蒙波动、药物、情绪或身体压力、营养不良、化学物质接触以及一种叫做雄激素性脱发的疾病都是导致严重脱发的原因。

对于某些原因，寻求医疗专业人士的帮助是确保安全的最佳途径。在管理营养和生活方式因素以及预防过度脱发或头发稀疏方面，解决根本原因往往是控制或逆转过度脱发的关键。在日常生活中添加针对性的营养补充剂，可确保头皮获得所需的营养。Hairology能优化头发生长所需的环境。核心活性成分 AnaGain™ 以及针对性微量营养素复合配方，可维持毛囊健康，从内而外焕活并强化毛囊，从而促进头发生长得更强韧、更长、更浓密。

面对脱发问题并感到这似乎与自己追求浓密健康秀发的目标背道而驰，确实会让人感到压力。不过，只要明白脱发是头发生长周期中的自然现象，并且存在一些简单而有效的方法来优先维护头皮健康，从而让发丝更强韧、更浓密，就能帮助你让日常护理重回正轨。